Yeni Anneler ve Anne Adayları İçin Epoka
Annelik Yolculuğunda Psikolojik Destek
Annelik yolculuğunda duygusal destek alan yüzlerce anneyle birlikte.
Epoka, doğum öncesi ve sonrasında annelerin ve anne adaylarının duygusal ihtiyaçlarına eşlik eden online psikolojik destek platformudur.
Duygusal Eşlik
Bağlanma ve Regülasyon
Süreç Odaklı Destek
Epoka, Sağlık Bakanlığı onaylı Uzaktan Sağlık Bilgi Sistemi eHealth USBS altyapısı ile hizmet verir.
reviews
Epoka ile yapılan tüm online görüşmeler güvenli ve gizlidir.
Epoka’nı Seç
Epokanızla ilgili alabileceğiniz destekleri keşfedin. Alanında Uzman Psikoloğunuzla görüşmeye başlayın.
Epoka 01
Henüz Ebeveyn Değilim
- Ebeveyn olup olmama kararını alma
- Hazır olup olmadığınızı anlama
- Anne baba olmaya dair inançlarınızı keşfetme
Online
Online Psikolojik Destek Görüşmeni Planla
Randevu için ilk adımını uzman seçerek başla.
Epoka 02
Bebek Yolda
- Hamilelik süreci, kaynakları verimli kullanarak yönetebilme
- İç dünyamıza bakış ve duygu regülasyonu sağlama
- Hamilelik ve ebeveynlik üzerine mitleri keşfetme
Süreç
+6 Görüşme
Hamilelik Süreci Desteği
4 Epoka Süreci
2. Epoka
2 Gelecek Epoka
Epoka 03
0-6 Ay Süreci
- Annenin destek sistemi
- Bebek ve yeni rutinler oluşturma
- Bağlanma sürecini yönetme
Süreç
+6 Görüşme
Bağlanma & Uyum Süreci
4 Epoka Süreci
3. Epoka
1 Gelecek Epoka
Epoka 04
6-24 Ay Süreci
- Beslenme sürecinde anne–bebek ilişkisinin desteklenmesi
- Bakım verenler ve bebek ilişkisini oluşturma
- Sağlıklı sınırlar ve aile içi iletişim kurma
Süreç
+6 Görüşme
Gelişim ve İletişim Süreci
4 Epoka Süreci
4. Epoka
Epoka Nasıl Çalışır?
Ebeveynlik ile bağlantılı her konuda psikolojik destek için buradayız.
Ebeveynliğe karar verme, ilk adımlar, doğum süreci ve bebeğinizin iki yaşına kadar online olarak her an psikolojik destek için yanınızdayız.
Epoka
Epoka sana nasıl yardımcı olabilir ?
Epoka Anne Adayı
Hamileyim, psikolojik desteğe ihtiyacım var.
Epoka
Tabiki, Epoka hamilelik ve devamındaki tüm süreçlerde psikolojik destek için senin yanında.
Her anneye, kendi epokasına uygun destek
Epoka’da her süreç; annenin yaşadığı döneme, ihtiyacına ve duygusal durumuna göre alanında uzman psikologlar tarafından planlanır.
4
Epoka Süreci
Epoka, bilimsel psikoloji yaklaşımlarını anneliğin gerçekliğiyle buluşturur.
%
100
Güvenli Online Görüşme
Epoka’da tüm destek süreçleri alanında uzman psikologlar tarafından yürütülür.
Epoka ile annelik yolculuğunuzda birlikteyiz
Her dönem, annelerin ve bebeklerin gelişim yolculuğuna sevgiyle eşlik ediyoruz.
Her görüşme, anne ve bebeğin ihtiyaçlarına göre alanında uzman psikologlarımız tarafından özenle hazırlanıyor.
Görüşemelerimiz online, 45 dakikalık ve tamamen size özel bir süreç olarak planlanıyor. Bu yolculuğun anlamlı bir şekilde ilerlemesi için en az 6 görüşmelik bir süreç öneriyoruz.
Epoka
Anne Destek Online Platformu
Epoka uzmanları ne diyor?
“2 yaşındaki çocuklar çok enerjiktir. Uzun süre evde bulunduklarında huzursuz olmaya başlayabilirler. Anne baba olarak çocuğunuzun bu dönemde oyun ihtiyacını karşılamanız çok önemlidir. Bu sebeple oyun aslında sadece eğlence değil, çocuk için özellikle bu dönemde bir ihtiyaçtır. ”
Merve Balkaya
Alanında Uzman Psikolog
“Epoka’nın kelime anlamı; Çağ, devir, dönem. Ebeveynlik sürecini dört döneme ayırdık. Ebeveyn olma süreci kararı, hamilelik dönemi, yeni anne babalık dönemi ve ilk yaşlarında çocuk gelişimini destekleyen süreçlerde psikolojik destek için yanınızdayız.”
Berat Arifoğlu Zaimoğlu
Alanında Uzman Psikolog
“Doğum sonrası depresyon, sadece doğumdan sonraki ruh haliyle ilgili değildir. Gebelik öncesi annenin ruhsal durumu, gebeliğin planlı olup olmaması, maddi zorluklar, sosyal destek eksikliği ve ilişkisel çatışmalar bu süreci etkileyebilir.”
Lara Ulukan
Alanında Uzman Psikolog
Epoka’da eHealth Uzaktan Sağlık Bilgi Sistemi ile Online Danışmanlık Görüşmeleri %100 Güvenli
Epoka, Sağlık Bakanlığı onaylı usbs olan eHealth ile çalışmaktadır. Bu sayade tüm online görüşmeler mahremiyet öncelikli kişisel verileri korumaktadır. %100 Gizli ve Güvenli online görüşmeye istediğiniz yerden katılabilirsiniz.
Epoka’da online görüşme paketleri
Epoka’da online psikolojik danışmanlık görüşmeni tek görüşme ya da tüm süreç için 6 ve 12 görüşme paketi olarak seçebilirsin.
1
- Görüşme
Güvenli Online Görüşme
Seçtiğiniz Epoka Uzman Psikolog ile 45 dakika online görüşme.
6
- Görüşme
Güvenli Online Görüşme
Seçtiğiniz Epoka Uzman Psikolog ile 6 adet 45 dakika online görüşme.
12
- Görüşme
Güvenli Online Görüşme
Seçtiğiniz Epoka Uzman Psikolog ile 12 adet 45 dakika online görüşme.
Epoka’da Sıkça Sorulan Sorular
Epoka nedir ve nasıl kullanılır ?
Epoka, yeni anneler ve anne adayları için geliştirilmiş online psikolojik destek platformudur.
Platform üzerinden destek almak istediğiniz dönemi seçebilir, alanında uzman psikologları inceleyebilir ve online görüşmelerinizi güvenli şekilde planlayabilirsiniz.
Epoka’da kimlerden destek alıyorum ?
Epoka’da sunulan tüm psikolojik destek hizmetleri, alanında uzman ve yetkin psikologlar tarafından verilmektedir.
Uzmanların eğitim ve deneyim bilgilerine profil sayfalarından ulaşabilirsiniz.
Epoka’yı kimler kullanabilir ?
Epoka; henüz ebeveyn olmamış bireyler, anne adayları ve 0–24 ay aralığında bebeği olan anneler için uygundur. Her dönem için özel olarak yapılandırılmış destek alanları sunulur.
Epoka online görüşmeleri güvenli mi ?
Evet. Epoka’daki tüm online görüşmeler, Sağlık Bakanlığı onaylı Uzaktan Sağlık Bilgi Sistemi (USBS) altyapısı eHealth üzerinden gerçekleştirilir.
Görüşmeler gizlidir, üçüncü kişilerle paylaşılmaz ve kişisel veriler mevzuata uygun şekilde korunur.
Nasıl randevu alabilirim ve online görüşmeler nerede ?
Randevu almak için Epoka’daki uzmanları inceleyebilir “Randevu Al” butonuna tıklayarak yönlendirildiğiniz eHealth USBS sisteminde ve size uygun tarih ve saat için randevunuzu oluşturabilirsiniz.
Online görüşmeler, Sağlık Bakanlığı onaylı sistem üzerinden güvenli şekilde gerçekleştirilir.
Epoka Momunity